Instagram（インスタグラム）でフォロワーを削除する方法を徹底解説します。フォロワーリストからの削除手順や、相手のプロフィール画面を使う方法、Android端末で使える「ブロ解（ブロックしてからすぐ解除する方法）」まで、実際の操作画面に沿って紹介します。フォロワーを削除したあとの見え方や通知の有無、相互フォローがどうなるか、ストーリーやDM（ダイレクトメッセージ）への影響も整理しました。「フォロワーを整理したいけど、相手にバレないか不安」「誤って削除したらどうなるの？」と悩んでいる方にも役立つ内容です。Instagramを気持ちよく使いたい方や、不要なつながりを減らしたい方は、ぜひ本記事を参考にフォロワー削除の正しい方法を身につけてください。
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Instagram（インスタグラム）でフォロワーを削除する方法
Instagram（インスタグラム）でフォロワーを削除するには、複数のやり方があります。
どの方法も難しい操作はなく、数回のタップで完了します。ここでは、状況や端末に応じたフォロワーを消す方法を順に紹介します。
フォロワーリストから削除する方法
削除したいフォロワーを見つける
フォロワーを削除する場合は、ホーム画面右下にある自身のアイコンをタップしてプロフィール画面を表示しましょう。そして、「フォロワー」をタップします。
「×」をタップして削除する
フォロワー一覧画面が表示されるので、削除したいフォロワーの横にある「×」ボタンをタップしましょう。
「フォロワーを削除しますか？」と表示されるので、「削除」をタップするとフォロワーの削除が完了です。
相手のプロフィールから削除する方法
フォロワー数が多く、一覧から探すのが大変な場合は、相手のプロフィールページから削除する方法が効率的です。
削除したい相手のプロフィールを開き、右上のメニューをタップします。iPhoneなら「フォロワーを削除」→「削除」を選ぶだけで完了します。
【Android利用者向け】ブロ解を使った削除方法
Android版のInstagram（インスタグラム）では「フォロワーを削除」ボタンがないため、ブロックと解除を組み合わせた「ブロ解」という方法を使います。
Instagram（インスタグラム）でフォロワーを削除するとどうなる？
Instagram（インスタグラム）でフォロワーを削除すると、フォロー・フォロワー関係の解除という形で作用し、相手と自分には以下のような影響があります。
相手に通知されない
フォロワーを削除しても、相手には通知が届きません。Instagram（インスタグラム）にはフォロー解除を通知する機能が存在しないため、削除された相手がすぐに気づくことはほとんどありません。
ただし、相手があなたのプロフィールを見たときに「フォローする」と表示されるため、「あれ、外されたかも？」と気付かれる可能性はあります。
相互フォローが解除される
削除したユーザーと自分が相互フォローの関係にあった場合、その関係が解除されます。すなわち、相手は自分をフォローしたままではなくなります。
投稿やストーリーがタイムラインに流れなくなる
フォロワーを削除すると、自分が投稿した写真や動画、リール、ストーリーなどが相手のタイムラインに表示されなくなります。
相手のタイムライン上には今後あなたの新規投稿が一切流れなくなるため、投稿チェックされるのを防げます。
フォロワー削除後も相手のプロフィールから投稿が閲覧可能
相手のタイムラインには表示されなくなりますが、相手があなたのプロフィール画面にアクセスすれば、公開アカウントの場合は投稿やストーリーを閲覧できます。
DMは引き続き送信できる
フォローされているかどうかに関わらず、ダイレクトメッセージ（DM）は引き続き送受信が可能です。
ただし、相手が非公開アカウントで、これまでDMのやり取りがなかった場合は、最初のメッセージがメッセージリクエスト扱いになる点に注意してください。
Instagram（インスタグラム）でフォロワーを削除すべきアカウント
フォロワーの中には、自分の発信内容に関心を持たない非アクティブなアカウントや、スパム的にフォローしてくるアカウントも存在します。
ここでは、安全で健全なアカウント管理のために、削除を検討すべきフォロワーの特徴を紹介します。
関連性のないビジネスアカウントやスパム
最初に整理すべきは、自分の投稿内容と関連のないビジネスアカウントやスパムアカウントです。たとえば、金融商品・情報商材・投資勧誘などが該当します。これらのアカウントはあなたの投稿を見ても反応しないため、エンゲージメント率を下げる原因になります。
フォロワーを「数」で増やすよりも、「内容を見てくれる人」で構成することが大切です。また、スパムメッセージや不審なリンクを送ってくるアカウントも、安全性を保つために早めの削除がおすすめです。
「儲かる情報はこちら」「DMで案内します」といった勧誘メッセージを送ってくる場合は要注意です。
関わりのない外国アカウント
もうひとつ削除を検討したいのが、投稿に反応がない外国アカウントです。「フォローバック目的やフォロワー集めのためにフォローしてくるアカウント」や、プロフィールに「相互フォロー100%」と記載しているユーザーは注意が必要です。
Instagram（インスタグラム）でフォロワーを削除できない時の対処法
フォロワー削除がうまくいかないときは、アプリや端末の状態に原因がある場合が多いです。
ここでは、Instagram（インスタグラム）のフォロワー削除機能が使えないときの注意点と、試してほしい基本的な対処法を紹介します。
アプリを最新版にアップデート
フォロワー削除機能は比較的新しい機能のため、古いバージョンのアプリでは正常に動作しないことがあります。まずはApp StoreまたはGoogle Playストアを開き、「Instagram」と検索してください。アップデートボタンが表示されている場合は、最新バージョンへ更新しましょう。
端末を再起動する
アプリを最新にしても削除できない場合、スマホ本体の一時的な不具合が原因のこともあります。その場合は、一度端末を再起動してみてください。内部メモリがリセットされ、アプリの動作がスムーズになることがあります。
再起動後にInstagram（インスタグラム）を開き直し、もう一度削除を試してみましょう。特に長時間スマホを使っていると、バックグラウンドでアプリが溜まり動作が重くなることがあります。再起動はそうした動作不良をリセットする簡単な方法です。
アプリの不具合を確認する
再起動しても直らない場合は、Instagram（インスタグラム）側の不具合やサーバー障害が発生している可能性があります。
SNSや「Downdetector（ダウンディテクター）」などの障害報告サイトで、同様の報告が出ていないかチェックしてみましょう。
もし多くのユーザーが「削除できない」「消せない」と投稿している場合は、一時的な障害の可能性が高いです。その場合は無理に操作を繰り返さず、復旧を待つのが安全です。
Instagram（インスタグラム）のフォロワー削除とブロックの違い
「フォロワー削除」と「ブロック」は似ているようで、実際は異なる機能です。どちらも相手との関係を整理する手段ですが、削除は静かに距離を置く方法、ブロックは完全に関係を断つ方法といえます。目的によって適切な使い分けをすることが大切です。
ここでは、フォロー関係・閲覧可否・バレるリスクの3つの観点から違いを解説します。
フォロー関係解除のみ or 完全遮断
フォロワー削除は、あくまでフォロー関係を解除するだけの機能です。削除後も相手はプロフィールを閲覧でき、投稿やストーリーを見ようと思えばアクセス可能です。
一方でブロックは、相手との接触をすべて遮断する機能です。ブロックすると相手はあなたをフォローできず、あなたの投稿・ストーリー・フォロワー一覧なども完全に見られなくなります。必要に応じてブロック欄から消す操作を行えば、リスト上からも完全に削除可能です。DMのやり取りもストップし、実質的にInstagram（インスタグラム）上で存在を消すような形になります。
プロフィール・DM・投稿の可否の違い
フォロワー削除を行っても、相手は引き続きあなたのプロフィールページにアクセスできます。DM（ダイレクトメッセージ）の送受信も制限されないため、必要に応じてコミュニケーションを続けることが可能です。
対してブロックをすると、相手はあなたのアカウントを検索しても「投稿がありません」と表示され、プロフィールや投稿、ストーリーの閲覧が一切できなくなります。
相手にバレるリスクの違い
フォロワー削除は相手に通知が届かないため、気づかれにくいのが特徴です。削除された側があなたのプロフィールを見に行かない限り、フォロー解除に気づくことはほとんどありません。たとえば「最近投稿が流れてこないな」と思っても、削除に結びつけて認識されるケースは少ないです。
一方、ブロックはアカウントそのものが表示されなくなるため、ほぼ確実に相手に察知されます。検索しても表示されず、「フォローが外れている」「投稿が見られない」状態が明らかだからです。人間関係を保ちたい場合は削除、トラブル回避や完全な遮断を望む場合はブロックを使い分けると良いでしょう。
Instagram（インスタグラム）のフォロワー削除に関するよくある質問
ここでは、Instagram（インスタグラム）のフォロワー削除に関するよくある質問を紹介します。
非公開アカウントでもフォロワーは削除できるの？
非公開アカウントでもフォロワー削除は可能です。むしろ非公開アカウントでは、削除後に相手があなたの投稿やストーリーを見られなくなるため、より効果的に閲覧制限をかけられます。削除された相手は、あなたを再度フォローしようとした場合に承認が必要になるため、勝手に再び閲覧される心配もありません。
フォロワーを削除されたか確認する方法は？
Instagram（インスタグラム）には「削除された」という通知機能がないため、相手から外されたことを直接知る手段はありません。確認したい場合は、相手のプロフィールを開き「フォローする」と表示されていないかチェックしてみてください。
削除できる回数や制限はある？
フォロワー削除には回数制限は設けられていません。ただし、Instagram（インスタグラム）全体としてフォロー・フォロー解除は1日に最大1,000件までという上限があります。短時間に連続で削除を繰り返すと、スパム行為とみなされアクション制限を受ける可能性があるため注意が必要です。
安全に整理したい場合は、1日に数十件程度までに抑えて、数日かけて少しずつ削除を進めましょう。時間を空けながら行うことで、アカウントが不自然な動作として検知されにくくなります。
削除したら相互フォローはどうなる？
相互フォローの相手を削除すると、相手からのフォローは解除されますが、自分からのフォローは残ったままです。そのため、削除後もあなたは相手の投稿を閲覧できます。相手が再フォローしてきた場合は、関係を戻すことができます。
一方で、完全に関係を断ちたい場合は、自分からのフォローも外すか、ブロック機能を使って接触を遮断するのがおすすめです。「投稿は見てもいいけど、見られたくはない」という場合は、フォロワー削除だけで十分対応できます。
フォロワーを削除するとDMの履歴は消える？
フォロワー削除をしても、これまでのダイレクトメッセージ（DM）の履歴は消えません。相手とのトーク画面もそのまま残り、やり取りも継続できます。削除後も相手はDMを送ることができるため、「メッセージも遮断したい」と感じる場合はブロックを行いましょう。
ストーリーの閲覧履歴は削除後どうなる？
フォロワーを削除しても、過去に閲覧されたストーリーの履歴（足跡）は残ります。たとえば削除前に相手があなたのストーリーを見ていた場合、その履歴は消えません。ただし、削除後に相手が新しくストーリーを見ることはできなくなります。
フォロワーを0にリセットする方法はある？
Instagram（インスタグラム）にはフォロワーをまとめて削除する機能がありません。そのため、フォロワーを0にしたい場合は一人ずつ手動で削除する必要があります。フォロワー数が多い場合は時間がかかりますが、確実に整理するなら地道に進めるのが最も安全です。
まとめ
この記事では、Instagram（インスタグラム）のフォロワーを削除する方法や削除後の見え方、ブロックとの違いについて解説しました。
主なポイントを整理すると以下のとおりです。
- 目的に応じて方法を選ぶこと（リストから削除・プロフィールから削除・ブロ解）
- 削除後の影響を理解しておくこと（投稿の見え方・DMの可否など）
- 削除ができない場合の対処法を知っておくこと（アプリ更新・再起動・不具合確認）
フォロワーを削除する際は、本当に関わりたい相手だけを残す意識が大切です。安心してInstagram（インスタグラム）を楽しめる環境を作るために、今のうちにフォロワーを見直して、必要な人とのつながりを大切に育ててください。
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