X（Twitter）のいいね管理術！削除・保存から分析ツールまで徹底解説

X（Twitter）の運用で意外と見落とされやすいのが、過去の「いいね」データの活用です。実は、これまでに蓄積されたいいねの履歴を整理・分析することは、フォロワーの興味を知り、反応率を高めるための近道になります。

とはいえ、膨大なデータをひとつひとつ手作業で管理するのは、時間も手間もかかり現実的ではありません。限られた時間で成果を出すには、適切なツールを使いこなすことが大切です。

本記事では、本気でアカウントを成長させたいと考えている方に向けて、戦略的な「いいね管理術」をわかりやすく解説します。API制限を考慮した安全なツールの選び方から、実務ですぐに使える分析の手法まで網羅していますので、ぜひ運用の参考にしてみてください。

X（Twitter）で自分のいいね履歴を確認・検索する方法

「前にいいねしたあの投稿、もう一度見たいけど見つからない」という経験がある方も多いのではないでしょうか。気になる情報をとりあえずいいねで保存しておいたものの、後から探すのに苦労することは少なくありません。

X（Twitter）のいいね履歴を確認・検索する主な方法は以下の2つです。

まずは、最も基本的な確認方法から順に見ていきましょう。

自分の「いいね」タブから過去の履歴を遡る

最も手軽に履歴を確認する方法は、自分のプロフィール画面にある「いいね」タブを直接見ることです。

スマートフォンアプリでもパソコンのブラウザでも操作は同じで、プロフィールを開き、タブを右側へ切り替えるだけで一覧が表示されます。最新のいいねから順に時系列で並んでいるため、「直近で自分が何に反応したか」をざっと確認したい場合に最適です。

ただし、この方法には限界があります。数百件、数千件と遡ろうとすると、読み込みに時間がかかるうえに、途中で読み込みエラーが発生してそれ以上過去が見られなくなるケースが多々あるからです。

日常的な振り返りには便利ですが、数年前のデータや特定の投稿を探し出したい場合には、後述する検索コマンドやアーカイブ機能の活用をおすすめします。

アーカイブをダウンロードする

API制限や表示件数の壁を気にせず、過去の全データを確実に手元に残したいなら、公式のアーカイブ機能を使いましょう。

X（Twitter）には、アカウント作成日から現在までの全ポスト（ツイート）やいいね履歴を、一つのデータファイルとしてまとめてダウンロードできる機能が備わっています。アーカイブデータを活用すると、アプリ上では遡れない数年前の履歴もExcelやスプレッドシートで管理・検索できるようになります。

ダウンロードの手順は以下のとおりです。

リクエストからダウンロード可能になるまでには、データの量に応じて24時間〜数日かかる場合があります。即座に確認できるわけではないため、分析したいタイミングから逆算して早めに申請しておくと良いでしょう。

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X（Twitter）で自分のいいねを保存・リスト化して管理する方法

気になった情報を「いいね」だけで管理していると、数が膨れ上がった際に見たい情報がすぐに取り出せなくなってしまいます。情報の検索性を高めるための保存・管理方法は以下の3つです。

それぞれの特徴を理解して、自分の運用スタイルに合った方法を取り入れましょう。

「ブックマーク」を活用してフォルダ分けする

X（Twitter）公式の「ブックマーク」機能を使えば、相手に通知を送ることなく、気になったポスト（ツイート）をプライベートな場所に保存できます。

通常の「いいね」はフォロワーのタイムラインに表示されることがありますが、ブックマークは完全に自分だけしか見られない仕様です。そのため、競合他社のリサーチや、個人的に参考にしたいデザイン案など、表立って反応しにくい投稿をストックしておくのに最適です。

さらに、有料プランであるXプレミアムに加入している場合は、ブックマークをフォルダ分けして整理することが可能です。

具体的な手順は以下のとおりです。

上記のようにカテゴリごとにフォルダを作成しておくと、必要な時にワンクリックで情報へアクセスできるようになります。

非公開リストを作成する

「リスト」を自分専用の非公開フォルダとして活用するテクニックも効果的です。

本来、リスト機能は特定のユーザーをグルーピングしてタイムラインを作るためのものですが、これを「情報の保存先」として応用します。たとえば、「マーケティング情報」や「業界ニュース」といったタイトルのリストを作成し、そこに参考になるアカウントを追加していくのです。

リスト作成時のポイントは以下の設定です。

「非公開にする」をオンにしておかないと、リストに追加したことが相手に通知され、リスト自体も他人に公開されてしまいます。

ブックマークのように投稿単位で保存するのではなく、特定のアカウントの発信を継続的に追いたい場合に適した方法です。

外部アプリと連携してデータベース化する

さらに高度な管理を目指すなら、NotionやGoogleスプレッドシートなどの外部アプリと連携させましょう。

IFTTT（イフト）やZapier（ザピアー）といった自動化ツールを介することで、「X（Twitter）でいいねをしたら、自動的にGoogleスプレッドシートに行を追加する」「いいねした画像をDropboxに保存する」といった仕組みを作ることができます。

一度設定してしまえばあとは自動で動くため、手動でのコピー＆ペーストの手間が一切なくなります。チームで運用している場合や、集めた情報を資料作成などに二次利用したい場合にも最適です。

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X（Twitter）でもらったいいねを分析・解析する手法

自分で押した「いいね」の管理も大切ですが、アカウントを伸ばしたいのであれば、自分の投稿がもらった「いいね」も有効活用する必要があります。集まったデータを深掘りし、次回の投稿作成に活かすための分析・解析の手法は以下の4つです。

上記の指標を定点観測することで、感覚に頼らない論理的な運用が可能になります。

コマンド検索「min_faves」を活用する

話題になった投稿や、多くの反応を集めたポスト（ツイート）だけを効率よく探したい場合は、検索コマンドを活用しましょう。

X（Twitter）の検索窓に特定の文字列を入力することで、通常のキーワード検索ではできない高度な検索が可能になります。中でも「min_faves:（数字）」というコマンドは、指定した数以上のいいねがついた投稿だけを抽出できるため、リサーチの時間を短縮できます。

たとえば、自分のアカウント（@example_user）が過去にいいねした投稿の中で、100いいね以上のものだけを探したい場合は、以下のように入力します。

from:example_user min_faves:100

上記のコマンドを使うと、膨大な履歴の中から「バズった投稿」や「評価の高いコンテンツ」だけをピンポイントで洗い出すことができます。競合アカウントの分析をする際にも応用できるテクニックですので、ぜひ覚えておいてください。

エンゲージメント率が高い投稿の傾向を分析する

分析において最も重視すべきなのは、単純な「いいね数」ではなく、インプレッション（表示回数）に対してどれだけの反応があったかを示す「エンゲージメント率」です。

フォロワーが増えれば、自然といいねの絶対数は増えます。しかし、本当にコンテンツが刺さっているかを判断するには、表示された回数に対するユーザーのアクティビティ（反応）の割合まで確かめなければなりません。

100いいねの投稿でも、閲覧数（表示回数）が少なければ「目に留まった人にはしっかり刺さった投稿」「見つけてもらえればもっと伸びるポテンシャルがある投稿」といえますし、逆に表示回数は多いのにいいねが少なければ「多くの人からスルーされている投稿」と判断できます。

いいねをしたユーザーの属性からターゲットを絞る

いいねの分析をする際には、どんな属性の人たちが積極的に反応しているかも確かめましょう。

たとえば、あなたがBtoB向けの業務効率化ツールを広めたい場合、学生や懸賞アカウントから100件のいいねをもらうよりも、企業の決裁者や現場のリーダーから10件のいいねをもらうほうが、価値が高いといえます。

いいねの数だけを追うと、本来のターゲットとかけ離れた層に受ける投稿ばかりをしてしまい、結果としてコンバージョン（成約）につながらない現象が起きてしまいます。

定期的に自分の投稿の「いいね欄」を開き、反応してくれたユーザーの傾向をチェックしてみてください。

いいね欄の確認方法は以下のとおりです。

ターゲット層からの反応が少ないと感じたら、投稿内容や発信の切り口を見直すきっかけにしてみましょう。

時間帯ごとのいいね推移からベストな投稿時間を探る

X（Twitter）を利用する時間帯は、ユーザーのライフスタイルによって大きく異なります。

一般的には「朝の通勤時間（7時〜9時）」「昼休憩（12時〜13時）」「夜のリラックスタイム（20時〜22時）」がアクティブな時間帯と言われていますが、全てのアカウントに当てはまるわけではありません。主婦層がターゲットなら家事が落ち着く午後のほうが反応が良いかもしれませんし、エンジニア向けなら深夜帯のほうが活発になることもあります。

ただし、X（Twitter）の通知欄では、いいねを押された時間が24時間以上経過すると日付表示に切り替わってしまい、何時頃に反応があったのかを確認できなくなります。そのため、通知欄を目視でチェックして時間帯ごとの傾向を把握するのは現実的ではありません。

時間帯別のデータをまとめて確認したい場合は、SocialDogなどの分析ツールを活用するのがおすすめです。フォロワーがアクティブな時間帯や、投稿ごとの反応推移を可視化できるため、最適な投稿タイミングをデータに基づいて判断できます。

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X（Twitter）のいいね管理に役立つおすすめツール・アプリ

効率的な運用を行うには、やはり優秀なツールの力を借りるのが一番です。しかし、検索して出てくるツールの多くは、サービスが終了していたり、現在の仕様では動かなかったりすることも少なくありません。

ここでは、2025年現在でも現役で稼働しており、安全性と機能性のバランスが取れたおすすめツールを3つ厳選して紹介します。

それぞれ詳しく見ていきましょう。

SocialDog

SocialDogの強みは、運用に必要な機能がすべて揃っている点です。いいね管理においては、前章で触れた「時間帯別の反応率」や「フォロワーの属性分析」を自動でグラフ化してくれるため、一目で改善ポイントがわかります。

さらに、「競合サマリー」機能を使えば、競合アカウントのいいね数やエンゲージメントを自分のアカウントと比較できます。競合がどれくらいの頻度で投稿し、どの程度の反応を得ているかを可視化できるため、自社の運用改善に役立つヒントが得られます。

また、「キーワードモニター」機能を使えば、自社に関連するキーワードを含むポスト（ツイート）を自動収集でき、能動的に「いいね」をして回る際のアタックリスト作成も手間なく行えます。

ダッシュボードが見やすく、直感的に操作できるため、ツールの扱いに慣れていない初心者の方でも迷うことなく使いこなせるでしょう。まずは無料プランで基本的な機能を試し、より詳細な分析が必要になった段階で有料プランへの移行を検討するのがおすすめです。

Twilog

Twilogは、自分のポスト（ツイート）をブログ形式で保存・閲覧できる老舗のサービスです。

カレンダー形式で日ごとのポスト（ツイート）を振り返ったり、キーワード検索で特定の投稿を瞬時に呼び出したりすることが可能になります。

あくまで記録や保存に特化しており、複雑な分析機能はありませんが、過去ログの検索性は公式アプリよりも優れています。

TweetDeleter

TweetDeleterは、ポスト（ツイート）の削除機能に加え、過去のいいねも一括で取り消すことができる高機能な管理ツールです。

いいねを削除する際は、X（Twitter）で全ポスト（ツイート）履歴（アーカイブ）をアップロードして連携させる必要があります。

無料版では機能が制限されますが、本気でアカウントの大掃除を行い、クリーンな状態から再スタートを切りたい方はぜひお試しください。

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X（Twitter）のいいね管理ツールを使用するメリット

なぜ、多くの企業やインフルエンサーは公式アプリではなく、あえて外部ツールを使って管理を行っているのでしょうか。

X（Twitter）のいいね管理ツールを使用する主なメリットは以下の3つです。

それぞれ詳しく解説します。

膨大な過去ログから瞬時に検索・抽出できる

公式アプリで過去の「いいね」を探そうとして、指が疲れるほどスクロールした経験はないでしょうか。ツールを導入する最大のメリットは、探す時間を削減できる点です。

たとえば、「去年いいねしたマーケティングの資料が見たい」と思った時、公式アプリではひたすら遡るしかありません。

しかし、管理ツールを使うと「日付：2024年」「キーワード：マーケティング」「画像付き」といった条件を入れるだけで、該当するポスト（ツイート）が瞬時に表示されます。

いいねの推移を可視化できる

管理ツールを使うと、日々のいいね数の増減を自動的にグラフ化し、アカウントの成長推移を一目で把握できるようになります。

手動で毎日数値を記録するのは現実的ではありませんが、ツールなら「どの投稿が」「いつ」「どれくらい」伸びたかを自動で蓄積してくれます。

いいねにタグ付けできる

ツールやアプリの中には、いいねしたポスト（ツイート）にタグ付けすることができます。趣味や仕事、友人などカテゴリーごとにタグ付けをすることで、いいねを簡単にまとめることができます。

自分のオリジナルのカテゴリーごとにまとめたい場合は、タグ付けが最適です。

X（Twitter）でいいね管理ツールを使用する際の注意点

安全に運用を続けるために、ツールを使用する際に必ず守るべき注意点は以下の3つです。

効率化するためのツールでアカウントを失っては本末転倒です。リスクを正しく理解して活用しましょう。

過度な連続操作はシャドウバンの対象になる

ツールの仕様の有無に限らず、短時間に大量の「いいね」や「削除」を行うと、X（Twitter）側からスパム認定される可能性が高まります。

システムは人間には不可能なスピードでの操作を常に監視しており、異常を検知すると一時的に検索結果に表示されない「シャドウバン」の状態になったり、機能の一部制限（いいねや投稿ができなくなる状態）といったペナルティを課すことがあります。

ツールを使っているとその便利さからつい高速で操作したくなることもあるかもしれませんが、あくまで自然なペースで作業するよう心がけましょう。

サードパーティ製アプリへの連携はセキュリティリスクを考慮する

外部ツールを利用する際は、必ず「アカウント連携（OAuth認証）」の許可画面で権限の内容を確認してください。

ツールの中には、機能上必要のない権限まで要求してくる悪質なものが存在します。

利用が終わったツールや、長期間使っていないアプリは、X（Twitter）の設定画面からこまめに「連携解除」を行う癖をつけましょう。

APIの仕様変更により無料版ツールが突然使用不可になる可能性がある

X（Twitter）のAPI（アプリ連携の仕組み）は頻繁に仕様変更が行われており、今日使えているツールが明日も使える保証はありません。

近年はX（Twitter）APIの有料化や制限強化が進んでおり、多くの無料ツールが「サービス終了」や「有料プラン限定化」を余儀なくされました。特定の無料ツールだけに依存した管理体制を作っていると、ある日突然ツールが動かなくなり、業務がストップしてしまう恐れがあります。

「無料ツールはいつか使えなくなるかもしれない」という前提で運用フローを構築し、必要であれば信頼性の高い有料ツールの導入も検討することをおすすめします。

X（Twitter）でいいねを活用してフォロワーを増やすコツ

いいねを活用してフォロワーを増やす具体的なコツは以下の4つです。

それぞれの施策を組み合わせ、能動的な運用へと切り替えましょう。

自分からターゲット層にいいねを行い認知を獲得する

フォロワーを増やすための最初のアクションは、自分からターゲット層に「いいね」をして存在に気づいてもらうことです。

多くのユーザーは、通知欄を見て「誰がいいねしてくれたんだろう？」とプロフィールを見に来てくれます。ただし、手当たり次第にいいねをするのは逆効果です。自社のサービスや発信内容に興味を持ってくれそうな、見込み顧客になり得るユーザーを厳選する必要があります。

「あなたの発信に共感しました」という意思表示としていいねを送ることで、好意的な印象を与えつつ、自然な形でプロフィールへの流入を促せます。

競合の投稿を分析して自分のコンテンツに反映させる

伸びている競合アカウントの「いいね」がついている投稿には、フォロワーが求めているニーズが詰まっています。

「なぜこの投稿は500いいねもついているのか？」を言語化し、自社のコンテンツ制作に取り入れましょう。丸パクリは厳禁ですが、構成や切り口を参考にすることは正当なマーケティング手法です。

競合の成功事例を徹底的にモデリングすることで、ユーザーに刺さる発信ができるようになります。

過去にいいねしてくれたユーザーにリプライで交流を図る

一度でも自分の投稿にいいねをくれたユーザーは、あなたに対して少なからず興味を持っているホットな層です。

いいねだけで終わらせず、そのユーザーの投稿に対してリプライを送るなど、関係性を一歩深めましょう。単なる挨拶ではなく、相手の投稿内容に対する感想や質問を投げかけるのがポイントです。

単純接触効果（ザイオンス効果）により、接触回数が増えるほど親密度は高まります。

いいね企画などを実施して意図的にエンゲージメントを高める

短期間で認知を一気に広げたい場合は、「いいね企画」のような参加型コンテンツを実施するのも有効な手段です。

「いいねしてくれた人に〇〇の資料をプレゼントします」といった企画は、ユーザーにとっても参加するメリットが明確なため、普段よりも高いエンゲージメントが期待できます。

ただし、頻発すると「企画でしか反応が取れないアカウント」と見なされるリスクもあります。

また、過度に「いいねしてね」「リポストしてね」といった反応を促す投稿を繰り返すと、いわゆる「エンゲージメントベイト（反応を人為的に増やそうとする行為）」とみなされ、アルゴリズム上の評価が下がったり、フォロワーから敬遠されたりする可能性があるため、やりすぎには注意が必要です。

上記のように節目となるタイミングで実施し、集まった注目を通常投稿へ誘導する導線を作ることが大切です。

X（Twitter）のいいね管理に関するよくある質問

X（Twitter）のいいね機能に関して、ユーザーから寄せられる疑問に回答します。

仕様変更や用語の変遷など、曖昧になりやすいポイントを整理しました。

まとめ

この記事では、X（ツイッター）のいいねを管理する方法や、アカウントを伸ばすための分析テクニックについて解説しました。

いいねは単なるリアクションボタンではありません。過去の履歴には、あなたのアカウントを成長させるためのヒントが隠されています。

とはいえ、いいねの管理を手作業で行うのは大変です。そこで、分析から運用管理までをまるっと任せられる「SocialDog」のようなツールを導入してみるのがおすすめです。

ツールを活用して面倒な作業を自動化すれば、浮いた時間をコンテンツ制作やフォロワーとの交流に使えます。ぜひ今日からスマートな「いいね管理」を取り入れ、あなたのX（Twitter）運用を次のステージへと進化させてください。