X(Twitter)のbot(ボット)の作り方を、利用規約の注意点から4つの作成方法、初心者におすすめのノーコードツール、フォロワーを増やす運用のコツまでわかりやすく解説します。
「毎日決まった時間に投稿するのが面倒」「手動でポスト(ツイート)を続けるのは正直しんどい」と感じていませんか。botを活用すれば投稿作業を自動化でき、あなたの時間を大幅に節約できます。
ただし、作り方を間違えるとアカウント凍結のリスクもあるため、正しい知識を身につけることが大切です。

100万アカウント以上が選んだ国内No.1ツール。 X(Twitter)・Instagram・Facebookの運用を、もっとスマートに、もっと楽しく。
【選ばれる3つの理由】
- 「カレンダー形式」で投稿をもっと楽しく
- いつ、何を投稿するか、カレンダー上で直感的に管理できます。
- 投稿漏れを防ぐだけでなく、自分の頑張りが視覚的にわかるので、日々の運用がもっと楽しく継続できるようになります。
- 「サクサク整理」でX(Twitter)の管理ストレスをゼロに
- X(Twitter)運用で悩みが多い「フォローバックされていない人」や「非アクティブな人」をリストアップ。
- SocialDogの画面上で完結するので、X(Twitter)アプリを行き来することなく、クリックするだけで整理が完了します。
- 「データ分析」で確実にアカウントを成長させる
- どの投稿の反応が良かったか、何時に投稿すべきかをデータが教えてくれます。
- 感覚に頼らない運用ができるので、着実なフォロワーアップやエンゲージメント向上を目指せます。
【従来のX(Twitter)運用とSocialDog導入後の事例】
| 項目 | これまでの運用(手動) | SocialDog導入後 |
|---|---|---|
| 予約投稿 | 忙しいと投稿が途絶える… | X・Instagram・Facebookへ予約投稿!カレンダーで履歴も予定も一目で把握! |
| フォロー管理 | 整理が面倒、誰に外されたか不明 | フォロー解除された人などを一覧表示。画面上でサクサク整理完了! |
| 分析・反応 | 何がウケているか不明確… | 「伸びる投稿」や「最適な投稿時間」がデータでまるわかり! |
ぜひ100万アカウント以上が導入する国内No.1のSNS分析ツールであるSocialDogをご活用ください。
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【注意】X(Twitter)のbot運用における利用規約

X(Twitter)の利用規約では、下記4つの操作が「プラットフォーム操作」として明確に禁止されています。
- 自動フォロー
- 自動いいね
- 自動リポスト(リツイート)
- 無差別な自動リプライ
参考:Xヘルプセンター「自動化ルール」
たとえ少量であっても、実行すると即座に凍結対象となるため注意が必要です。X(Twitter)はユーザーの自然な行動を模倣する自動化を厳しく取り締まっており、APIを経由した大量操作は数分以内に検知されます。

X(Twitter)におけるbotの作り方は4種類

X(Twitter)でbotを作成する方法は、大きく分けて4種類あります。プログラミングが必要な方法から、コードを一切書かずに使えるツールまで幅広い選択肢が存在します。
4種類のbot作成方法は以下のとおりです。
それぞれの特徴を詳しく見ていきましょう。
GAS(Google Apps Script) × スプレッドシート
GAS(Google Apps Script)とGoogleスプレッドシートを組み合わせる方法は、Googleアカウントさえあれば無料で始められます。
GAS × スプレッドシートのメリット・デメリットは以下のとおりです。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| メリット | Googleアカウントがあれば完全無料で利用できる スプレッドシートで投稿内容を一覧管理しやすい サーバー不要でGoogleのクラウド上で動作する |
| デメリット | JavaScript(GAS)の基礎知識が必要になる X APIの取得手続きを自分で行う必要がある 1日の実行回数に制限がある |
GAS × スプレッドシートは、Excelやスプレッドシートの操作に慣れていて、簡単なプログラミングに挑戦してみたい方に向いています。投稿内容の追加や編集がスプレッドシート上で完結するため、管理のしやすさを重視する方にもおすすめです。
Python × tweepy
Pythonとtweepy(X API操作用のライブラリ)を組み合わせる方法は、高度なカスタマイズが可能な上級者向けの方法です。
Python × tweepyのメリット・デメリットは以下のとおりです。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| メリット | 条件分岐・データベース連携など高度なカスタマイズができる GitHub Actionsを使えばサーバー不要で定期実行できる 大量のデータ処理やAI連携にも対応できる |
| デメリット | Pythonの基礎知識が必須になる 環境構築やデバッグに時間がかかる エラー対応が初心者には難しい |
Python × tweepyでbotを作る基本的な流れとしては、X Developer PortalでAPIキーを取得し、tweepyライブラリをインストールしてAPI v2に接続、GitHub Actionsで定期実行を設定する形になります。プログラミング経験があり、本格的なbotを構築したい方は検討してみてください。
ノーコードツール
ノーコードツールは、プログラミング知識が一切なくてもブラウザ操作だけでbotを作成・運用できるサービスです。初心者に最もおすすめの方法といえます。
ノーコードツールのメリット・デメリットは以下のとおりです。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| メリット | プログラミング知識が一切不要で始められる 5分で設定完了し、即日運用をスタートできる API取得の複雑な手順をツールが自動処理してくれる 予約投稿・分析機能がすべて揃っている |
| デメリット | 高度なカスタマイズには対応していない 無料プランでは機能制限がある ツールのサービス終了リスクがある |
ノーコードツールの使い方は、公式サイトでアカウントを作成し、X(Twitter)アカウントを連携(OAuth認証)するだけです。投稿内容と投稿日時を設定すれば、自動投稿がスタートします。
AI活用(ChatGPT + Cursor)
ChatGPTやCursor(AIエディタ)を活用する方法は、AIと対話しながらコードを書いていく最新の開発手法です。
AI活用のメリット・デメリットは以下のとおりです。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| メリット | AIのサポートでプログラミング初心者でも開発できる エラーが出てもAIに質問すればすぐ解決できる |
| デメリット | AIの回答が必ずしも正しいとは限らない 最終的にはコードの理解が必要になる AIツールの利用料金がかかる場合がある |
プログラミングを学びながら実践したい方や、毎日変わるコンテンツを自動生成したい方は挑戦してみてください。

X(Twitter)運用初心者にはノーコードツールがおすすめな理由

4つのやり方のなかで、X(Twitter)運用初心者に最もおすすめなのはノーコードツールです。プログラミングの壁を感じることなく、すぐにbot運用を始められます。
ノーコードツールをおすすめする理由は以下の3つです。
「難しそう」と感じてbot作成をためらっていた方も、ノーコードツールなら安心して始められるでしょう。それぞれの理由を詳しく解説します。
プログラミング知識が一切不要
ノーコードツールなら、変数・関数・API認証といったプログラミングの専門知識を一切覚える必要がありません。
GASやPythonでbotを自作する場合、OAuth 2.0の仕組みやJSON形式の理解など、初心者にとって大きな壁となる知識が求められます。実際、X Developer PortalでのAPI取得だけで挫折する方も少なくないでしょう。
5分で設定完了・即日運用開始
ノーコードツールなら最短5分で設定が完了し、登録したその日から運用を始められます。
GASやPythonでbotを作る場合、X Developer Portalへの登録やAPI取得、コードの記述・デバッグなどで合計で3時間から半日以上かかることもあります。
API取得の複雑な手順が不要
ノーコードツールを使えば、X Developer PortalでのAPI取得という複雑な手順を丸ごとスキップできます。
GASやPythonでbotを作る場合、開発者アカウント登録から各種キー・トークンの生成まで11ステップ以上の作業が必要です。
Callback URIの形式ミスやApp permissionsの設定漏れなど、初心者がつまずきやすいポイントも多く存在します。
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X(Twitter)運用におすすめ!ノーコードツール2選

ノーコードツールのなかでも、X(Twitter)運用に適した信頼性の高いサービスを2つ厳選しました。どちらもX(Twitter)公式のAPIを使用しており、安心して利用できます。
おすすめのノーコードツールは以下の2つです。
それぞれの特徴を比較して、自分に合ったツールを選びましょう。
SocialDog:分析機能充実の国産ツール

SocialDog(ソーシャルドッグ)は、日本企業が開発・運営する国内シェアNo.1のX(Twitter)運用ツールです。
X(Twitter)だけでなくInstagram・Facebookにも対応しており、複数SNSの一元管理が可能です。さらに、予約投稿からフォロワー分析・エンゲージメント分析まで一括管理できる点が魅力です。
SocialDogの料金プランは以下のとおりです。
| プラン | 月額料金 | 予約投稿数 |
|---|---|---|
| Free | 無料 | 月10件 |
| Personal | 1,480円~ | 月30件 |
| Professional | 4,980円~ | 無制限 |
| Business | 19,800円~ | 無制限 |
SocialDogの主な機能としては、日時指定の予約投稿、フォロワー推移のグラフ表示、いいね・リポスト(リツイート)数の自動集計、フォローバックされていないアカウントの一覧表示などがあります。
日本語サポートが充実しており、マニュアルやチャットサポートも日本語で利用可能です。スマホアプリ(iOS/Android)にも対応しているため、外出先からでも投稿管理ができるでしょう。
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Buffer:シンプル操作が魅力の海外ツール
Buffer(バッファー)は、世界中で利用されている海外製のSNS予約投稿ツールです。
X(Twitter)以外にもInstagram・Facebook・LinkedIn・TikTokなど複数のSNSを一括管理できる点が強みといえます。
Bufferの料金プランは以下のとおりです。
| プラン | 月額料金 | 予約投稿数 |
|---|---|---|
| Free | 無料 | 10件 |
| Essentials | 5ドル | 無制限 |
| Team | 10ドル | 無制限 |
Bufferは英語のみの対応となるため、日本語サポートを重視する方にはSocialDogがおすすめです。

botを活用してX(Twitter)のフォロワーを増やすコツ

botで自動投稿を設定しただけでは、フォロワーは思うように増えません。効果的な運用のコツを押さえることで、bot活用の成果を最大化できます。
X(Twitter)のbotでフォロワーを増やすコツは以下の5つです。
どれも難しいテクニックではありません。一つずつ実践して、フォロワー増加につなげましょう。
ターゲットのニーズに沿った投稿をする
フォロワーを増やすうえで最も大切なのは、「誰に」「何を」届けるかを明確にすることです。「今日もいい天気ですね」「おはようございます」といった誰にでも当てはまる投稿は、誰の心にも刺さらずフォローにつながりません。
届けたい相手(年齢・職業・悩み)を決め、求められている情報をリサーチしたうえで投稿文を作成しましょう。

フォロワーが活発な時間帯に投稿する
どれだけ良い投稿でも、フォロワーがX(Twitter)を見ていない時間帯に投稿すると誰にも届きません。
一般的に反応が高いのは、以下のような時間帯です。
- 平日:7~9時/12~13時/15~17時/20~23時
- 土日:8~10時/13~15時/20~23時
ビジネスマン向けなら平日朝・昼・夜、主婦層向けなら平日のお昼ごろなど、ターゲットに合わせて投稿時間を調整してください。

3パターン以上の投稿文を用意する
同じ内容を繰り返し投稿すると、X(Twitter)のアルゴリズムに「スパム」と判定されて凍結リスクが高まります。毎日同じ時間に「ブログ更新しました!」と投稿し続けるのは避けましょう。
凍結を防ぐには、最低でも3パターン以上の投稿文を用意してローテーションさせることが大切です。
語尾を「〜です」「〜ます」「〜だよ」と変える、絵文字を入れる・入れないを使い分ける、ハッシュタグを変えるといった工夫で、簡単にバリエーションを増やせます。
画像・動画付きの投稿をする
X(Twitter)のアルゴリズムは画像・動画付きの投稿を優遇しており、テキストのみと比較してエンゲージメント率が高くなるといわれています。
タイムラインで目立ちやすく、いいねやリポスト(リツイート)もされやすくなるでしょう。
効果的な画像としては、情報を視覚的に整理したインフォグラフィック、変化を示すビフォーアフター、実例を示すスクリーンショットなどがあります。
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ハッシュタグを適切に活用する
ハッシュタグはフォロワー以外にもリーチできる手段ですが、付けすぎると逆効果になります。最適な個数は1〜2個です。
「#おはよう」のような投稿数が多すぎるタグは埋もれやすいため、「#朝活ブロガー」のように投稿数が適度でニッチなタグを選びましょう。

X(Twitter)におけるbotの作り方に関するよくある質問

X(Twitter)のbot作成について、初心者の方から多く寄せられる疑問をまとめました。不安を解消してから運用を始めましょう。
よくある質問は以下の5つです。
気になる質問があれば、該当の項目をチェックしてください。
プログラミング未経験でもbotを作れる?
プログラミング未経験でもbotは作れます。ノーコードツール(SocialDog・Buffer等)を使えば、コードを一切書かずにブラウザ上の操作だけでbot作成が可能です。
まずはノーコードツールで運用を開始し、慣れてきたらGASでコピペ&修正に挑戦、さらにスキルアップしたい場合はPythonで本格的なカスタマイズという段階的なステップを踏むのが賢い進め方でしょう。最初から難しい方法を選ぶ必要はありません。
完全無料で運用できる?
完全無料で運用できますが、機能制限がある点は理解しておきましょう。
GAS×スプレッドシートやPython×tweepy(Google Colab使用)なら料金はかかりませんが、X API無料プランの制限として月間約500件(1日17件)までの投稿上限があります。
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スマホだけでbotを作れる?
ノーコードツールならスマホだけでbotを作成・運用できます。SocialDogはiOS/Android両方のスマホアプリを提供しており、予約投稿や分析機能をスマホから利用可能です。
SocialDogアプリをダウンロードし、アカウント作成とX(Twitter)アカウントの連携を行い、投稿内容と日時を設定すれば完了します。
ただし、GAS×スプレッドシートはPC推奨、Python×tweepyはPC必須となるため、プログラミング系の方法を使いたい場合はパソコンを用意してください。
凍結されるリスクはある?
規約違反をすると凍結リスクがありますが、正しく運用すれば安全です。凍結される主な原因は、自動フォロー・いいね・リプライの実行、同一・類似投稿の繰り返しなどが挙げられます。
インプレゾンビと誤解されない?
透明性を保ち、有益なコンテンツを提供すればインプレゾンビと誤解されることはありません。インプレゾンビは投稿内容に無関係な一言リプを繰り返すのが特徴です。
まとめ
この記事では、X(ツイッター)botの作り方4種類や利用規約の注意点、初心者におすすめのノーコードツール、フォロワーを増やす運用のコツについて解説しました。
X(Twitter)でbot運用を成功させるポイントを整理すると、以下のとおりです。
| ポイント | 内容 |
|---|---|
| 利用規約の遵守 | 自動フォロー・いいね・リプライは禁止。自動投稿のみに限定する |
| 初心者向けの作成方法 | ノーコードツール(SocialDog・Buffer)なら最短5分で設定完了 |
| 凍結リスクの回避 | 3パターン以上の投稿文を用意し、1日1〜2回の投稿に抑える |
| フォロワー増加のコツ | ターゲットに刺さる有益な投稿を、活発な時間帯に届ける |
「毎日の投稿作業から解放されたい!」「効率よくフォロワーを増やしたい!」という方にbot運用はおすすめです。ただし、規約違反をすればアカウント凍結のリスクがあるため、正しい知識をもとに運用してください。

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- 「カレンダー形式」で投稿をもっと楽しく
- いつ、何を投稿するか、カレンダー上で直感的に管理できます。
- 投稿漏れを防ぐだけでなく、自分の頑張りが視覚的にわかるので、日々の運用がもっと楽しく継続できるようになります。
- 「サクサク整理」でX(Twitter)の管理ストレスをゼロに
- X(Twitter)運用で悩みが多い「フォローバックされていない人」や「非アクティブな人」をリストアップ。
- SocialDogの画面上で完結するので、X(Twitter)アプリを行き来することなく、クリックするだけで整理が完了します。
- 「データ分析」で確実にアカウントを成長させる
- どの投稿の反応が良かったか、何時に投稿すべきかをデータが教えてくれます。
- 感覚に頼らない運用ができるので、着実なフォロワーアップやエンゲージメント向上を目指せます。
【従来のX(Twitter)運用とSocialDog導入後の事例】
| 項目 | これまでの運用(手動) | SocialDog導入後 |
|---|---|---|
| 予約投稿 | 忙しいと投稿が途絶える… | X・Instagram・Facebookへ予約投稿!カレンダーで履歴も予定も一目で把握! |
| フォロー管理 | 整理が面倒、誰に外されたか不明 | フォロー解除された人などを一覧表示。画面上でサクサク整理完了! |
| 分析・反応 | 何がウケているか不明確… | 「伸びる投稿」や「最適な投稿時間」がデータでまるわかり! |
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